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产后脱发平时如何护理

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   很多女性产后脱发很严重,这种症状怎么办呢?引起女性产后脱发的原因很多,精神方面的刺激也是导致产后严重脱发的一大原因,所以治疗脱发很复杂。很多女性产妇都想知道,女性产后脱发严重怎么办?下面就请天津津门中医院专家给您介绍一下。

  产后脱发应该怎么治疗

  一、注意平衡膳食,加强营养,切勿挑食、偏食。多吃一些新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、豆类、海产品、蛋类等,补充蛋白质、维生素、无机盐和微量元素,以满足头发及身体对营养的需要。

  二、要学会放松心情,避免精神过度紧张,紧张的情绪只会加重脱发的程度。在怀孕期以及哺乳期一定要保持心情舒畅,腰肢产后脱发是一个暂时的过程,要对自己要有信心,鼓励自己,很快就会长出如以往的秀发。

  三、选用性质较温和的、适合自己的洗发用品,定期的清洗头发。同时经常使用牛角梳梳头,或者每天用手指指腹有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。

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  311窄谱UVB是一种新型的针对脱发的治疗系统。其治疗脱发的主要作用原理在于,通过某一波长的紫外线照射头部皮损,产生光化学反映或调节免疫反应等作用,刺激头部皮肤的毛细血管,加速血液循环,促进细胞的新陈代谢功能,从而达到新发再生的目的。

  产后脱发平时如何护理

  1、经常用木梳梳头,或用手指有节奏地按摩头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长。

  2、注意平衡膳食,不要挑食、偏食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类蛋类等,以满足头发对营养的需要。

  3、将黑芝麻炒熟、捣碎,加糖拌匀,每天2~3次,每次1~2勺,持续服用一个月,会有的效果。

  4、妇女在孕期和哺乳期要保持心情舒畅、乐观,避免出现紧张、焦虑、恐惧等不良情绪,使头皮得到更多的营养。

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